Suatu study terbaru menemukan mengkonsumsi satu porsi yoghurt setiap hari mampu menurunkan kadar hidrogen sulfide, yaitu komponen penyebab bau mulut, tidak hanya itu, para pemakan yoghurt juga bisa memangkas jumlah bakteri yang ada dalam mulut plus mengurangi plak dan resiko penyakit gusi.

Amerika Dietetic Association (ADA) menyarankan kita untuk mendapatkan asupan vitamin . vitamin itu untuk menciptakan lingkungan yang tidak nyaman buat bakteri untuk tumbuh, tapipastikan yoghurt yang kita pilih adalah yoghurt  plain atau yang tidak di berikan tambahan gula atau pemanis. (Sumber Tribun Jabar)